みちゅの日々の奮闘

わたしの記録。経験がちょっとだけでも人助けになればいいな。

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

適応障害〜自律神経が整わない

最近の体調について。 適応障害と診断されてから6ヶ月以上が過ぎました。 情緒不安定になることはほぼなくなりました! でも体の不調がまだ残っているような気がします。 メンタルクリニック受診日、日中眠いことを医師に相談したところ薬が体調に対して強い…

出水ぬくもりの湯までドライブ〜美味しいものもいっぱい食べた

最近仕事もプライベートもなんだか忙しくてブログをおさぼり気味でした。 夫からの提案で出水にあるぬくもりの湯に行ったので思い出として書いておこうと思います! ぬくもりの湯は鹿児島市内から南九州道を車で走って2時間ほどの出水市明神町にあります。 …