私が勤めている会社は毎月人事評価という、目標とか今月は何を頑張ったとかいろいろと書いて提出しないといけないものがあります。 今月もその時期がやっていました。 ネット上にある会社のサイトに個人ページがあり、そこで給与明細が出たり、年末調整の提…

朝日って気持ちいいですよね。 仕事に行っていた時は寝る時間の確保が優先で朝日を浴びるなんて通勤中の車の中だけでした。 体調が悪くなって朝がなかなか起きれないなか、 朝日を浴びたり外の音を聞いたりすることって、心が落ち着きました。 夫はベランダ…

鹿児島県では数少ないロウリュを求めて、 出水市の"ぬくもりの湯"様に行ってきました！ 鹿児島市内から南九州自動車道を車で走って約1時間30分ほどの距離です。 高速を降りてからは阿久根のきれいな海沿いを通って行きます。 お腹が空いたので、国道沿いの"…

お薬の量を増やして様子を見てました。 気分の波は小さくなりましたが、なぜか夕方の調子がいまいち良くありませんでした。 そしてふとした瞬間に胸が苦しくなる。 次回の診察は2週間後。 1週間目、両親が実家に戻ってゆっくりしなさいと言うので、2泊3日で…

最近よく行くマリンポート。 もっと気持ちよく過ごしたいと思い、 キャンプや外で使用できそうな折りたたみチェアを購入することにしました！ ナフコで夫とキャンプ用品のチェアコーナーでいろいろなチェアを座り比べて、 ナフコオリジナル商品の折りたたみ…

お薬での治療が始まりました。 夜薬を飲んで翌朝目覚めると、 ずっと続いていた頭痛が治っていました。 薬すごい。 薬は弱いものから少ない回数で始めたので、 睡眠の方は夜中に一度起きてしまうという日が続きました。 メンタルの方は落ち着いたり苦しくな…

私の読みづらいブログに来てくれて、 ありがとうございます！ 適応障害という病気になってしまって、 仕事には行けなくなってしまいましたが、 ブログを始めたりチョコザップに通い始めたりして、良かったと感じることがありますので書きたいと思います。 適…

翌朝、起床後温泉を楽しみます(今回の旅行3度目)。 午前は浴場が男女入れ替わり、 6時から10時30半まで利用できます。 雰囲気は男女そんなに差はありませんが、 サウナが浴室内で水風呂が露天だったり、 露天風呂は屋根が付いていないので開放的だったり、 …

我が家は夫婦揃って温泉とサウナが大好きです！ 週2、3回ぐらい行ってます。 ちょくちょく温泉とサウナの日記も書いているので、持っていっているアイテムの紹介をします！ 私の温泉&サウナ装備は、 シャンプー&トリートメント ジュレーム、私の多くて太くて…

仕事休むことになって1週間目、元気でした。笑 あ、頭痛はずっとありました。 体も日常生活送る分には動きますけど、 すぐ疲れちゃうって感じでしたね。 そんな状態ながらも夫と熊本県の湯らっくすに行ったので、 その時のこともいつか書きたいと思います。 …

温泉の次は夕食です！ 会場は部屋かららかんの湯までの通り道に あったところ。 沢山の人が夕食を楽しまれてました！ メニューはこんな感じ！ 飲み物は別料金でしたが、夫はジンジャエール私はレモネードを注文しました。 レモネード美味しかったです！ 佐賀…

起こさないといつまでも寝ている夫を一生懸命起こして、 気になっていた鹿児島市宇宿の ヌードルストア キンボシに行ってきました！ キンボシさん平日のお昼しかお店開けてないんですよ！ 駐車場は提携の近くのコインパーキング、 到着したのは12時過ぎ、 す…

御船山楽園ホテルに到着したのは、 公式サイト予約特典のアリーチェックイン14時30分過ぎでした。 駐車場はホテルより30メートルぐらい下の砂利のところにありました。 日差しが暑い中、宿泊セットを担いでホテルまでの道を登りました。 そして見えてきたホ…

chocoZAP(ちょこざっぷ)に入会するにあたって スポーツウェアとか小物とかを購入して、 買って良かったと思うアイテムがあったので書いておきます！ まずはウェア！GUで揃えました！ その中で、 ドライポンチクルーネックT(5分袖)1490円(一部店舗商品)と ア…

適応障害の診断が下った日に、 仕事復帰に向けての体力作りと、 結婚式に向けてのボディメイク名目で、 chocoZAP(チョコザップ)に入会しました！ チョコザップにした理由は、 月会費が安いこと(月額2980円税込3278円)、 家から徒歩で通えそうなこと、 初心者…

夫婦で"おぱんちゅうさぎ"を愛でてます。 宮﨑県宮崎市の"極楽湯"様で、"おぱんち湯"と題して、期間限定でおぱんちゅうさぎとのコラボをしています！ おぱんちゅうさぎファンとして行ってみるかということで、 片道2時間かけて宮﨑県に行きました！ 12時前霧…

天文館近くのむさしの森珈琲に初めて行ってみました！ 我が家は基本車移動なので、 カフェの隣りのコインパーキング(ロック盤がないタイプ)に駐車して入店。 時刻はカフェ時の15時、土曜日という事もあってたくさんのお客さんで賑わってました。 店内はモダ…

私には数年前から行きたいところがありました。 チームラボの"かみさまがすまう森" 佐賀県武雄市御船山楽園とホテルの廃墟棟をプロジェクションマッピングで彩る 本当に神様が宿っていそうな素敵な場所。 しかし、鹿児島県から佐賀県の武雄市まで 運転が大変…

発症からの続きを書きたいと思います。 会社から家に帰ってきてネットで精神科を検索しました。 Googleの口コミも見て、とりあえず家から1番近いメンタルクリニックに電話をかけてみました。 ちなみにどこの精神科も初診は予約制です。 とりあえず症状は情緒…

夫の仕事が休みだったので、温泉に行って参りましたー！ 休みの日はちょくちょく温泉行っております！ 鹿児島県民なので鹿児島の温泉がちょくちょく登場するかもしれませんが、 熊本とか佐賀とかの温泉も行っていますので、思い出した時にそっちも書こうと思…

ネガティブな話になりますけど 私が適応障害になってしまった話です。 仕事は一応正社員です。 8月下旬、仕事では翌週から始まる新しい仕事のこと(今の業務にプラスα)と、とある仕事を誰が対応するのかで不満を感じていたこと、 プライベートでは、夫が2週間…

仕事を長く休むことをきっかけに コンビニジムに行きはじめました。 もともと下半身デブではありましたが 若い頃はたくさん食べても体重が増えたり体型が崩れたりってのはなかったですね。 私が30歳手前の頃やっと成人したぐらいの夫と出会って コンビニのホ…

当ブログにおける個人情報の取扱いについて、以下のとおりにプライバシーポリシーを定めます。 運営者情報 運営者：みちゅブログURL：https://michudays.hatenablog.com/ docs.google.com 個人情報の利用目的 当ブログでは、メールでのお問い合わせやコメン…

名前は、みちゅ。 昔の名前からもじりました。 鹿児島県在住 平成初期、鹿児島生まれ 猫すき、花すき、チョコレートすき 旅行すき、温泉すき、 お金すき、夫すき(いまのところ) 写真撮るのも好きです。 ちなみに今仕事を休んでる理由は 適応障害です。 働き…

私はただいま仕事を長期的に休んでおります。 何か自分のためになることないかなって思って日記みたいなものはじめてみました。 あと知りたいことがなかなかネット上で見つからなくて、同じ事で困ってる人に私の経験が少しでも役に立てたらなって思って発信…