chocoZAP(ちょこざっぷ)に入会するにあたって
スポーツウェアとか小物とかを購入して、
買って良かったと思うアイテムがあったので書いておきます！
まずはウェア！GUで揃えました！
その中で、
ドライポンチクルーネックT(5分袖)1490円(一部店舗商品)と
アクティブブラGA1490円(+Eは一部店舗商品)が良かったです！
ドライポンチクルーネックTは
汗をかいてもサラサラしてます！
サイズはLサイズ、カラーはベージュとダークグレーを購入しました。
私は身長163センチ、骨格ウェーブ、
体重は現在50キロ台後半、
オーバーサイズで着れます。
汗染みはわかりやすいですが、
頑張った証拠ということで私は気にしてません。笑
アクティブブラGAは
程よくおむねをホールドしてくれます。
サイズはLサイズ、カラーはグレーとグリーンを購入しました。
ちなみにおむねのサイズはC75。照
この商品の1番良いと思うところは、
着たり脱いだりするときにしっかり伸びて
くるくるならないので脱着がしやすいというところです！
GUでは他にもパンツ2着を買いました。
ユニクロでもスポーツ用の靴下と
パンツで擦れて痒くならないようにジャストウエストのショーツを2枚購入。
12000円ぐらでで2セット分のスポーツウェアを揃えることができました！
ちなみにシューズは以前ランニング用で買っていたワークマンのメッシュ生地のやつです。
たぶん1000円ぐらいでした。
これでとりあえず運動ができる格好になりました！
次は持ち物！
いつも持って行ってるものは、
スマホ、タオル、タンブラー、小さなバッグ、
ワイヤレスイヤホンです。
ワイヤレスイヤホンはチョコザップで運動しながら音楽を聞くために3COINSで購入しました。
クリアケースワイヤレスイヤホン1650円、アイボリーが欲しかったけど売り切れだったので、ピンクにしました。
見た目が可愛いし、使いこなせてはいないけどちゃんと音楽聴けてます！
チョコザップはフリーWi-Fi飛んでるので、Spotifyか youtubeで聴いています。
音楽のリズムに合わせて走ったりバイクを漕いだりするのはモチベーションも上がります！
Spotifyの広告で
"ビートの刻み方は人それぞれ"
って言ってました！
バイクを漕ぎながらヘドバンしてる人がいたら私かもしれません。笑
その他は元々持っていた物を使用しています。
スマホはアプリが出入りに必要なので絶対に持って行きます。
タオルは薄めで首に巻きやすいもの。
タンブラーはセリアで買った犬のイラストのプラスチックのやつ。
氷水にマグネシウム粉末をほんの少し入れて持って行き、水分補給で飲んでます。
なぜマグネシウム粉末かというと、御船山楽園ホテルでにがり(にがりはほぼマグネシウムでできているらしい)を摂取すると脂肪燃焼効果があると書いて飲めるように置いていたから。
骨を形成したり、体温・血圧の調整にも役立ってるみたいです。
最近はそれにポッカレモンを数滴垂らして、ほんのりレモン風味にして飲んでます。
レモンも美肌効果や疲労回復など、
いろんな効果がありますよね！
私のチョコザップへ行く時の持ち物はだいたいこんな感じです。
服も小物も運動へのモチベーションを上げてくれるので、この日記を読んでくれた方も楽しくチョコザップで運動できるよう願ってます！
 |
【微粒子】 塩化マグネシウム（国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 究極の微粒子 天然海水にがり 食品添加物 [01] NICHIGA(ニチガ) 価格:1075円 |
